Занятия по Скандинавской ходьбе на открытом воздухе
Приглашаем Вас 31 Мая на занятие по Скандинавской ходьбе на Кумысной поляне – нового уличного фитнеса.
С новой программой!
Мы будем проводить практики по Йоге на свежем воздухе!
Встречаемся на ост. маршрутки №64 ("Торгово-промышленная палата") в 08-30.
В этот прекрасный день приглашаем Вас провести время наедине с природой, почувствовать свежий запах распукавшейся листвы и принять участие в занятиях по скандинавской ходьбе.
В плане нашего оздоровительного мероприятия:
- разминочные и заминочные упражнения;
- дыхательная гимнастика;
- урок техники Скандинавской ходьбы;
- Практика по Йоге.
Форма одежды: по погоде. Обувь, удобная для ходьбы.
Можно взять легкий перекус и термос с чаем!
Занятие ведут сертифицированные тренеры по Скандинавской ходьбе: Егорова И. В.; Бондаренко Е. М.
