Саратовский центр "Культура здоровья"
Человек должен знать, как помочь себе самому в болезни, имея в виду, что здоровье есть высочайшее богатство человека (Гиппократ)
На Востоке с древности считалось, что в первую очередь необходимо поддерживать равновесие между «телом и духом», исходя из представления о том, что покой обретается в движении и что душевное равновесие и воля человека неразрывно связаны с его физической активностью, таким образом, интеллектуальная и физическая активность - залог укрепления защитных сил организма и предупреждения преждевременного старения.
Многолетний опыт Саратовского центра "Культура здоровья", слаженная работа дружного коллектива и отличные результаты наших клиентов позволили на сегодняшний день воплотить в жизнь нашу давнюю мечту - создать оздоровительный центр для саратовцев.
Концепция:
Формирование основ здорового образа жизни и культуры здоровья человека как активного, позитивного и интересного способа жизни.
Наши цели и задачи:
- формировать представление о здоровье и здоровом образе жизни;
- помочь осознать базовые ресурсы своего организма;
- максимально научиться использовать природные ресурсы и свои резервы;
- привить знания о способах укрепления и сохранения здоровья;
- помочь развить навыки психофизической саморегуляции и самоконтроля;
- привить понимание о полноте ответственности за состояние своего здоровья.
Чтобы жить и работать продуктивно, необходимо периодическое общее оздоровление и полноценный отдых.
Это крылатое выражение полностью отражает направление деятельности нашего центра.
Оздоровление и сохранение здоровья любого неравнодушного к своему здоровью человека немедикаментозными методами и технологиями, способными разбудить и запустить собственные резервы организма, дарованные нам природой, активно включают в процесс выздоровления сам организм.
Для достижения поставленных целей специалистами центра разработан целый ряд оздоровительных практик и семинаров-тренингов по здоровью, организуются и проводятся «Дни здоровья» - как стационарные, так и выездные на территории предприятия (в офисе).
Оздоровительная программа - это специально разработанный комплекс мероприятий по методикам восстановительной медицины, которые соединяют в себе достижения современной науки и медицины древнего Востока.
Наши программы:
- «Пять шагов здоровья. Принципы активной стабилизации здоровья»
- «Живи легко»
- «Повышение стрессоустойчивости»
Академия массажа:
- Редкие восточные массажи
- Европейский массаж
- Спортивный массаж
Клуб оздоровительных практик:
- Тренинги и семинары
- «Маршруты выходного дня»
- Скандинавская (нордическая ходьба)
Мониторинг организма: эта оздоровительная практика включает в себя исследование и оценку функционального состояния организма по программе «Лотос», рекомендации специалиста по оздоровлению и системе здорового питания, дыхания и двигательной активности.
Академия массажа: этот блок включает в себя редкие виды восточного массажа (скребковый массаж, аюрведический массаж абхъянга, точечный массаж, тибетский массаж, тайский йога-массаж, массаж живота), европейский (общий, антицеллюлитный, лимфодренажный, коррегирующий, электромассаж аппаратом "Вертебра").
Вы получите следующие эффекты от массажа:
- восстановление функций органов и систем;
- нормализация работы нервной, эндокринной и иммунной систем;
- улучшение кровообращения и нормализация сосудистого тонуса;
- снижение и ликвидация боли в мягких тканях, суставах, позвоночнике.
Семинары-тренинги - это отработка нелекарственных методов самопомощи при различных дисфункциях, например: бессонница, боли в области сердца, головная боль, гипертония, нарушение зрения, заболевания суставов и многое другое.
Оптимизма, позитива, долголетия вам и вашим родным и близким!
Будьте здоровы, дорогие друзья!
