Наша группа Вконтакте Наша группа в Facebook Наша группа в Однокласниках

Онлайн оплата
Главная » Услуги » Практики по йоге
В центре действуют летние акции и скидки по купону!

Практики по йоге

Список систем физической подготовки человека сегодня пестрит множеством красок. Фитнес-клубы предлагают огромный спектр для работы со своим телом. Но, как правило, преподаватели этих центров не имеют времени, а чаще всего ещё и желания, чтобы хотя бы как минимум проговорить с посетителем волнующие его вопросы, выслушать и понять проблему пришедшего и уж тем более замотивировать его к осознанию и усвоению практики по йоге.

Мы решили пойти иной дорогой. Соблюдая озвученные концепции нашего центра, суть которых в освоении навыков психофизической регуляции, мы решили ввести практику йоги - древней сакральной науки, дарующей здоровье тела и ума. И в первую очередь мы хотим сделать акцент на индивидуальном подходе. Ведь не каждый может подойти к инструктору в спорт-зале и рассказать о своих проблемах. На самом деле занятие по йоге - процесс весьма интимный, доверительный.

А техника отстройки поз… Многие ли с первого раза понимают, что нужно сделать, как сделать и как ПРАВИЛЬНО сделать? Согласитесь, что это «две большие разницы», когда в зале 15-30 человек или когда 2-3. Занятие по йоге проходит более осознанно, включая понимание, что куда должно тянуться и что делать, если «у меня не тянется». В большинстве случаев люди буквально рвут себя на тренировках. Мы же сторонники йогического принципа ахимсы - ненасилия! Ненасилие над своим телом. Иначе занятие по йоге превращается в практику самоистязания и непонятное соревнование, которое выльется только в усугублении проблемы, а не в решение ее.

Польза йоги неоценима. Йога направлена на развитие гибкости, поддержание здоровья суставов и сильного позвоночника, она убирает лишние килограммы, помогает наполнить кислородом все органы, делает нас привлекательнее и выносливее. Обратите внимание на людей, которые сделали йогу своим образом жизни: на них приятно смотреть, с ними приятно общаться. Вы тоже это можете, можете уже сейчас!

Практики по йоге

Где-то на генетическом уровне йога находит в нас отклик и не кажется такой уж чужой, когда мы начинаем её практиковать. При более глубоком погружении в историю йоги мы можем узнать, что учение о йоге - неотрывная составная нашей культуры. Например, в книге "Арктическая родина в Ведах". Написал её Тилак - индийский учёный 19-го - начала 20-го века, который, изучив астрономические, геофизические реалии, описываемые в индийских Ведах, пришёл к выводу, что истинная прародина индийской культуры находится в России, за что жестоко подвергался обструкции у себя на родине. И тому есть еще множество подтверждений, достойных отдельной истории. Поэтому йога - это не что-то там «индийское» и чужое, это наше, родное, но, к сожалению, забытое и преподносимое сейчас с печатью «сделано в Индии». Но ведь это не главное.

Главное - чтобы это была йога по сути, йога по-взрослому. С пониманием, что это искусство естественной и правильной жизни. Занимайтесь йогой, друзья!

Расписание

Индивидуальные занятия (группа не более 4 человек):

- первая группа с 7.00 до 8.00                    

- вторая группа с 8.30 до 9.30

- первая группа с 7.00 до 8.00

- вторая группа с 8.30 до 9.30

Стоимость индивидуальных занятий со скидкой 30 % (летние скидки) - 300 р.
Постоянным клиентам и "скандинавам" дополнительная скидка 10 % - 270 р.
Абонемент на месяц (8 занятий) - 1750 р.

 

Подарочный сертификат

Продажа палок - акция

Анонсы

3.11.2016г.

Занятие по нордической ходьбе на Тинь-Зине

Подробнее...


6.10.2016г.

Приглашаем на занятия по нордической ходьбе на Кумысной поляне

Подробнее...


6.10.2016г.

Прошедший день пожилого человека

Подробнее...


22.09.2016г.

Центр «Культура здоровья» приглашает всех желающих на бесплатный мастер-класс по скандинавской ходьбе!

Подробнее...


22.09.2016г.

Центр «Культура здоровья» выступает партнёром журнала «Антенна- Телесемь» в проведении праздника ко Дню Пожилого человека, который состоится 1-го октября в горпарке.  Приглашаем всех желающих!!

Подробнее...


22.09.2016г.

Приглашаем вас на занятия по нордической ходьбе на Кумысной поляне!

Подробнее...


15.09.2016г.

Приглашаем всех на гостевые вечера по ходьбе с 21.09 по 21.12!

Подробнее...


15.09.2016г.

Приглашаем всех 18.09 совершить прогулку на Соколовую гору!!

Подробнее...


8.09.2016г.

Прогулка в день города!!

Подробнее...


1.09.2016г.

С Днем Знаний!!!!

Подробнее...


22.08.2016г.

С днем Государственного флага Российской Федерации

Подробнее...


28.07.2016г.

Приглашаем всех на Зеленый остров 31 июля

Подробнее...


28.06.2016г.

Фотоотчет о прошедшем фестивале "Активная волна 2016"!

Подробнее...


22.06.2016г.

Всех приглашаем и ждем на фестивале семейного отдыха "Активная Волна", который пройдет 24 - 26 июня 2016 года!

Подробнее...


16.06.2016г.

Всех приглашаем на подготовку к соревнованию по СХ

Подробнее...


10.06.2016г.

Приглашаем вас на занятия по нордической ходьбе на Кумысной поляне в воскресенье (12.06)

Подробнее...


10.06.2016г.

Поздравляем с Днем России!

Подробнее...


27.05.2016г.

Саратовский Центр "Культура Здоровья" 28 мая приглашает посетить тренировку на Кумысной поляне.

Подробнее...


24.05.2016г.

Саратовский Центр "Культура Здоровья" приглашает на активный отдых "Активная Волна" которая пройдет 24-26 июня!

Подробнее...


23.05.2016г.

В Саратовском Центре "Культура Здоровья" проходят курсы инструкторов по скандинавской ходьбе. Обучение проходит поэтапно.

Подробнее...


Анонсы (архив)

    Мы есть на сайте

     самопознания!

Самопознание.ру