Специалист по Йоге
Для меня йога это совершенство в любом деле. И неважно изучаешь ли ты новую асану или убираешь общий коридор в подъезде. И то, и другое при максимально качественном исполнении ведет к совершенству. Просто этап работы со своим физическим телом является необходимым и его нельзя перескочить, если хочешь развиваться полноценно и гармонично. Работая с телом в режиме практики асан, приходит контроль над чувствами, эмоциями, мыслями. Но изначально я пришла к йоге через физические недомогания.
Думаю не нужно описывать симптомы остеохондроза, сколиоза и прочих «прелестей» офисного работника, да и любого человека, вспоминающего о своем физическом теле от случая к случаю. К этому времени я уже занималась духовными практиками, которые помогли мне понять, что искать причину моих болезней «во вне» бесполезно. Я поняла, что надо выходить из привычной зоны комфорта. Что тело, дарованное мне здоровым при рождении, устало от такого жестокого обращения с ним. Переступая через свое «не хочу-не буду» заставила ходить себя в спорт зал. Делала это без души. Но Вселенная послала мне людей, кто стоит на пути изучения йоги. Не сразу, но мир стал меняться вокруг меня.
Практикуя асаны, я стала замечать, что дыхание становится более мягким и ровным, что спина стала чувствовать долгожданное облегчение, что стало проще справляться с нервным напряжением, и что трава стала зеленее. Да, все пришло не сразу, да пришлось приложить усилия физические и, что еще тяжелее, проявить силу воли. Но это то, что не купить ни в одной аптеке ни за какие деньги. Постепенно йога вошла в мою жизнь на столько прочно, что это стало неотъемлемой частью меня, образом жизни.
Я поехала в Индию, к подножью Гималаев, в места, где суть йоги передается из поколение в поколение как фамильная драгоценность. Я видела своими глазами, как Мастера владеют своим телом и умом и пыталась максимально впитать их знания. Там я окончательно поняла для себя, что йога позволяет избавиться от всего лишнего и наносного, что есть у каждого из нас и способствует проявлению истины, не говоря уже о бесценном здоровье.
Я люблю йогу, я люблю людей, любого возраста и настроения. И я хочу делиться с ними тем сокровенным, тем реализованным, что есть сейчас у меня. Ведь это и есть истиное предназначение души – становясь лучше самому делать лучше окружающих.
Жду вас на своих практиках!
