Отвар ромашки
Отвар ромашки успокаивает нервную систему. Одна чашка чая с ромашкой поможет уснуть вечером, а ваш сон будет спокойным и крепким. Отвар ромашки полезно пить после рабочего дня. Только употреблять отвар нужно осторожнее, если вы принимаете успокоительные лечебные препараты.
Так же отвар ромашки обладает и обезболивающими действиями, его можно использовать при ополаскивании ротовой полости при зубной боли. Ополаскивать рекомендуется прохладным напитком, так он будет более эффективен.
Отвар ромашки приводит в стабильность пищеварение, он помогает при коликах, газообразовании и боли в животе.
Ромашку применяют и при сахарном диабете, так как свойства самого цветка содержат антимикробные и антиоксиданты, которые придают ромашковому чаю флавоноиды, при частом употреблении чая с ромашкой снимаются воспаления, снижается вредный холестерин и глюкоза.
