Наша группа Вконтакте Наша группа в Facebook Наша группа в Однокласниках Наша группа в Однокласниках

Онлайн оплата
Главная » Скандинавская ходьба » Активный отдых » Маршруты выходного дня » Выходной день на природе: "Интересные маршруты на Кумыске"
Чтобы жить и работать продуктивно, необходимо периодическое общее оздоровление и полноценный отдых.

Выходной день на природе: "Интересные маршруты на Кумыске"

Выходной день на природе:

"Интересные маршруты на Кумыске"

Саратовский Центр «Культура здоровья» и партнёры предлагает Вашему вниманию поход выходного дня «Интересные маршруты на Кумыске», проведенный вместе с нами выходной день на природе. Это будет комбинированная программа, рассчитанная на тех, кто хочет провести досуг на свежем воздухе. В данной программе могут принять участие все желающие!  

Программа доступна  для всех!

ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ

Исторический памятник природы Саратовского края в шаговой доступности.

  • 9.00 - выезд из Саратова (ул. Вольская 32/34) при отсутствии своего транспорта.  
  • 10.00- прибытие на место (вариант 1-лагерь "Берёзка", лесопарковая зона Кумысная поляна , вариант 2-санаторий "Октябрьское ущелье"). Подготовка к трекингу (мастер-класс по применению палок для Скандинавской ходьбы). Разминочная гимнастика.  Скандинавская ходьба с инструктором.
  • 10.30-12.00–посещение интересных мест лесного массива (сосновый бор, пробковые деревья, Татарский родник и другие знаковые места) с элементами ориентирования на местности.
  • 12.00-13.30-ланч под пение птиц у Татарского родника (чай, кофе, печенье).
  • 13.30-15.30–прогулка по заповедным местам лесного массива с экскурсом в историю родной Кумыски.
  • 15.30-17.00–отдых после прогулок (чай, фотосессия и обмен впечатлениями)
  • 17.00-18.00завершающая прогулка до отправной точки. 
  • 18.00-Отьезд в Саратов

Всего трекинг составит 13-14 км.

Вы получите незабываемые эмоции, общение  с интересными людьми,заряд бодрости на всю рабочую неделю и огромное желание быть здоровым, путешествовать и познавать свой край. 

По желанию группы время путешествия можно сократить.

 Первым путешественникам скидка! Сегодня для Вас программа 300 рублей!

В стоимость включено:

  • квалифицированное инструкторское обслуживание (техника скандинавской ходьбы, дыхательная гимнастика, разминочные и дыхательные упражнения, туристические навыки, элементы ориентирования на местности).
  • аренда инвертаря (палки для скандинавской ходьбы).
  • стол+стулья+тент (в случае дождя).
  • картографический материал.
  • машина сопровождения (при необходимости).

СНАРЯЖЕНИЕ

Одежда по погоде, удобная обувь, лёгкий рюкзачок, питьевая вода, лёгкий перекус.

УЧАСТИЕ И ЗАЯВКИ

Для участия в программе необходимо подать заявку на участие по телефону 89272261938, 89372254740 или по электронной почте zotovpavel1111@mail.ru. - и сдать предоплату 300 рублей (в центр «Культура здоровья» или на карту Сбербанка №676 196 000 216 940 412 - Егорова Елена Михайловна). Минимальный состав 6 чел. В случае форс-мажора предоплата будет возвращена в полном объеме.  

Подать заявку на участие

 

Продажа палок - акция

Скидки на массаж

Новости

6.07.2018г.

Центр Культура здоровья представляет новую услугу - Тибетская дыхательная йога! Владение дыхательными упражнениями увеличивает физическую выносливость и способствует укреплению здоровья организма.

Подробнее...


5.07.2018г.

Приглашаем Вас на лимфодренажный массаж. Коррекция фигуры в проблемных местах сочитается с пользой для кожных покровов благодаря этой технике массажа.

Подробнее...


4.07.2018г.

Приглашаем  Вас на уникальную процедуру - Активационное обёртывание.  

Подробнее...


3.07.2018г.

Предлагаем пройти новую оздоровительную практику Цигун. Управляя энергией ци, Вы достигнете долголетия и здоровья.

Подробнее...


2.07.2018г.

Приглашаем Вас на медовый массаж! Наслаждение для души и польза для тела. Опытные специалисты и радушный прием. 

Подробнее...


1.07.2018г.

Аппараты для домашнего использования ДЭНАС можно приобрести в нашем центре!

Подробнее...


1.07.2018г.

Средства по уходу за волосами с маслом амлы - вы можете приобрести в нашем центре!

Подробнее...


1.07.2018г.

Нордическая ходьба

Подробнее...


Анонсы (архив)

    Мы есть на сайте

     самопознания!

Самопознание.ру