Наша группа Вконтакте Наша группа в Facebook Наша группа в Однокласниках Наша группа в Однокласниках

Онлайн оплата
Главная » Школа Здоровья » Урок 3. Правильное пищеварение
Чтобы жить и работать продуктивно, необходимо периодическое общее оздоровление и полноценный отдых.

ШКОЛА ЭЛЕМЕНТАРНОГО ЗДОРОВЬЯ


Правильное питание - ключ к сбалансированной жизни.

Питание — ключевой фактор, имеющий значительное влияние на человеческое тело. Аюрведа говорит, что неправильное питание может стать причиной целого ряда заболеваний. Согласно концепции данной системы, еда может обладать позитивными и негативными качествами. Аюрведа вполне обоснованно утверждает, что никакие лекарства и прочие методы лечения не сработают столь эффективно, как правильное питание. Эта наука говорит о том, что человеческое здоровье зависит не от врачей и медикаментов, а исключительно от самих людей. Ведь мы ежедневно, на протяжении жизни, принимаем еду, которая может быть для нас, как полезной, так и вредной. Согласно Аюрведе, подавляющее большинство проблем нашего здоровья вызыват пищевые отходы — токсины, шлаки и яды, скапливающиеся в организме из – за неправильного питания. Диета вкупе с режимом дня являются ключевыми факторами для поддержания естественного здоровья человека. При этом стоит отметить, что универсального рациона питания для всех людей не существует.

Правильное пищеварение

Аюрведа говорит, что любая пища состоит из трех дош и пяти первоэлементов в разных пропорциях: воздуха, земли, воды, огня и эфира. Доши (вата, питта, капха) — особые характеристики, которые должны наличествовать в организме в строго определенных пропорциях, что, в свою очередь, ведет к гармоничному взаимодействию трех гун. Раджас (страсть) возвышает деятельность, саттва (благость) делает нас более умными, а тамас (невежество) отвечает за удовлетворение естественных потребностей. Правильное питание позволяет поддерживать баланс трех гун (трех энергий), а пренебрежительное отношение к еде способно привести к дисгармонии и болезням.

По поводу выбора систем правильного питания Вы можете обратиться в наш Центр, где для Вас подберут методику, или посетите семинар, который подойдет именно Вам.

Продажа палок - акция

Скидки на массаж

Новости

29.03.2018г.

Предлагаем пройти новую оздоровительную практику Цигун. Управляя энергией ци, Вы достигнете долголетия и здоровья. 

Подробнее...


16.03.2018г.

Приглашаем Вас на медовый массаж! Наслаждение для души и польза для тела. Опытные специалисты и радушный прием. 

Подробнее...


14.03.2018г.

Аппараты для домашнего использования ДЭНАС можно приобрести в нашем центре!

Подробнее...


12.03.2018г.

Средства по уходу за волосами с маслом амлы - вы можете приобрести в нашем центре!

Подробнее...


11.03.2018г.

Нордическая ходьба 

Подробнее...


10.03.2018г.

Приглашаем в наш Центр "Культура здоровья" за здоровьем и за подарками!

Подробнее...


9.03.2018г.

Приглашаем в клуб Скандинавской ходьбы "SaratovNordic"

Подробнее...


20.06.2017г.

Фестиваль в Санк-Петербурге - Энергия Движения!

Подробнее...


19.06.2017г.

Фото отчет с фестиваля скандинавской ходьбы в Санк-Петербурге

Подробнее...


Анонсы (архив)

    Мы есть на сайте

     самопознания!

Самопознание.ру