Наша группа Вконтакте Наша группа в Facebook Наша группа в Однокласниках Наша группа в Однокласниках

Онлайн оплата
Главная » Услуги » Практики по йоге
Чтобы жить и работать продуктивно, необходимо периодическое общее оздоровление и полноценный отдых.

Практики по йоге

Практики по йоге

Список систем физической подготовки человека сегодня пестрит множеством красок. Фитнес-клубы предлагают огромный спектр для работы со своим телом. Но, как правило, преподаватели этих центров не имеют времени, а чаще всего ещё и желания, чтобы хотя бы как минимум проговорить с посетителем волнующие его вопросы, выслушать и понять проблему пришедшего и уж тем более замотивировать его к осознанию и усвоению практики по йоге.

Практики по йоге

Мы решили пойти иной дорогой. Соблюдая озвученные концепции нашего центра, суть которых в освоении навыков психофизической регуляции, мы решили ввести практику йоги - древней сакральной науки, дарующей здоровье тела и ума. И в первую очередь мы хотим сделать акцент на индивидуальном подходе. Ведь не каждый может подойти к инструктору в спорт-зале и рассказать о своих проблемах. На самом деле занятие по йоге - процесс весьма интимный, доверительный.

А техника отстройки поз… Многие ли с первого раза понимают, что нужно сделать, как сделать и как ПРАВИЛЬНО сделать? Согласитесь, что это «две большие разницы», когда в зале 15-30 человек или когда 2-3. Занятие по йоге проходит более осознанно, включая понимание, что куда должно тянуться и что делать, если «у меня не тянется». В большинстве случаев люди буквально рвут себя на тренировках. Мы же сторонники йогического принципа ахимсы - ненасилия! Ненасилие над своим телом. Иначе занятие по йоге превращается в практику самоистязания и непонятное соревнование, которое выльется только в усугублении проблемы, а не в решение ее.

Практики по йоге

Польза йоги неоценима. Йога направлена на развитие гибкости, поддержание здоровья суставов и сильного позвоночника, она убирает лишние килограммы, помогает наполнить кислородом все органы, делает нас привлекательнее и выносливее. Обратите внимание на людей, которые сделали йогу своим образом жизни: на них приятно смотреть, с ними приятно общаться. Вы тоже это можете, можете уже сейчас!

Практики по йоге

Где-то на генетическом уровне йога находит в нас отклик и не кажется такой уж чужой, когда мы начинаем её практиковать. При более глубоком погружении в историю йоги мы можем узнать, что учение о йоге - неотрывная составная нашей культуры. Например, в книге "Арктическая родина в Ведах". Написал её Тилак - индийский учёный 19-го - начала 20-го века, который, изучив астрономические, геофизические реалии, описываемые в индийских Ведах, пришёл к выводу, что истинная прародина индийской культуры находится в России, за что жестоко подвергался обструкции у себя на родине. И тому есть еще множество подтверждений, достойных отдельной истории. Поэтому йога - это не что-то там «индийское» и чужое, это наше, родное, но, к сожалению, забытое и преподносимое сейчас с печатью «сделано в Индии». Но ведь это не главное.

Главное - чтобы это была йога по сути, йога по-взрослому. С пониманием, что это искусство естественной и правильной жизни. Занимайтесь йогой, друзья!

Расписание

Индивидуальные занятия (группа не более 4 человек):

  • вторник

- первая группа с 7.00 до 8.00                    

- вторая группа с 8.30 до 9.30

  • четверг

- первая группа с 7.00 до 8.00

- вторая группа с 8.30 до 9.30

Стоимость индивидуальных занятий со скидкой 30 % (летние скидки) - 300 р.
Постоянным клиентам и "скандинавам" дополнительная скидка 10 % - 270 р.
Абонемент на месяц (8 занятий) - 1750 р.

Записаться на практику

Продажа палок - акция

Скидки на массаж

Новости

24.05.2018г.

Приглашаем Вас на лимфодренажный массаж. Коррекция фигуры в проблемных местах сочитается с пользой для кожных покровов благодаря этой технике массажа.

Подробнее...


23.05.2018г.

Приглашаем  Вас на уникальную процедуру - Активационное обёртывание.  

Подробнее...


22.05.2018г.

Предлагаем пройти новую оздоровительную практику Цигун. Управляя энергией ци, Вы достигнете долголетия и здоровья.

Подробнее...


21.05.2018г.

Приглашаем Вас на медовый массаж! Наслаждение для души и польза для тела. Опытные специалисты и радушный прием. 

Подробнее...


20.05.2018г.

Аппараты для домашнего использования ДЭНАС можно приобрести в нашем центре!

Подробнее...


19.05.2018г.

Средства по уходу за волосами с маслом амлы - вы можете приобрести в нашем центре!

Подробнее...


18.05.2018г.

Нордическая ходьба

Подробнее...


17.05.2018г.

Приглашаем в наш Центр "Культура здоровья" за здоровьем и за подарками!

Подробнее...


16.05.2018г.

Приглашаем в клуб Скандинавской ходьбы "SaratovNordic"

Подробнее...


20.06.2017г.

Фестиваль в Санк-Петербурге - Энергия Движения!

Подробнее...


19.06.2017г.

Фото отчет с фестиваля скандинавской ходьбы в Санк-Петербурге

Подробнее...


Анонсы (архив)

    Мы есть на сайте

     самопознания!

Самопознание.ру