Наша группа Вконтакте Наша группа в Facebook Наша группа в Однокласниках Наша группа в Однокласниках

Онлайн оплата
Главная » Скандинавская ходьба » Активный отдых » Маршруты выходного дня
Чтобы жить и работать продуктивно, необходимо периодическое общее оздоровление и полноценный отдых.

Маршруты выходного дня

Маршруты выходного дня

Саратовский Клуб Скандинавской ходьбы "SaratovNordic" каждое воскресенье проводит мероприятия для жителей и гостей города.

Формируется группа для прогулки с палками для Скандинавской ходьбы  со специалистами Клуба.

Для принятия участия Вам необходимо ознакомиться с программой.

 

  

Маршрут №1:

  • Парк "Липки" - Набережная космонавтов - Парк победы (Соколовая гора).

Маршрут №2:

  • По Тинь-Зиню от остановки "Мостотряд" г.Энгельс

Маршрут №3:

  • Прогулка по Кумысной поляне от санатория Октябрьское ущелье.

В программе маршрута:

  • отработка техники Скандинавской ходьбы;
  • расчет темпа прогулки;
  • дыхательная гимнастика;
  • специальные физические упражнения;
  • советы инструктора;
  • время для отдыха, общения и чаепития.

Рекомендации: возраст не ограничен, семейный отдых, повышение жизненного тонуса, снятие нервного напряжения, зарядка для следующей рабочей неделе.

Форма одежды: свободная одежда по погоде, удобная обувь, рюкзачок.

С собой иметь: желательно - запас воды или термос с чаем, легкий "перекус".

Сбор в 11.00 время прогулки от 1,5 до 3 часов.

Записаться по телефонам:  75-87-94, 25-47-40.

 

<<< Назад 

Продажа палок - акция

Скидки на массаж

Новости

6.07.2018г.

Центр Культура здоровья представляет новую услугу - Тибетская дыхательная йога! Владение дыхательными упражнениями увеличивает физическую выносливость и способствует укреплению здоровья организма.

Подробнее...


5.07.2018г.

Приглашаем Вас на лимфодренажный массаж. Коррекция фигуры в проблемных местах сочитается с пользой для кожных покровов благодаря этой технике массажа.

Подробнее...


4.07.2018г.

Приглашаем  Вас на уникальную процедуру - Активационное обёртывание.  

Подробнее...


3.07.2018г.

Предлагаем пройти новую оздоровительную практику Цигун. Управляя энергией ци, Вы достигнете долголетия и здоровья.

Подробнее...


2.07.2018г.

Приглашаем Вас на медовый массаж! Наслаждение для души и польза для тела. Опытные специалисты и радушный прием. 

Подробнее...


1.07.2018г.

Аппараты для домашнего использования ДЭНАС можно приобрести в нашем центре!

Подробнее...


1.07.2018г.

Средства по уходу за волосами с маслом амлы - вы можете приобрести в нашем центре!

Подробнее...


1.07.2018г.

Нордическая ходьба

Подробнее...


Анонсы (архив)

    Мы есть на сайте

     самопознания!

Самопознание.ру